ko-wall
2008年 05月 22日
今日は実験の日。メンバーみんな能力ありかなり順調にすすんだ。
それでも二時から七時までぶっとうしでプログラムを組んでた。
九時ごろジムに行く。
今日はトレーニング日なのでいつものアップメニューをこなしてキャンパスボードへ。
とりあえず二個飛ばし。そんで一個飛ばし。最後引き付けロック。
そんな感じで一時間トレーニングした。次回はもっと負荷あげよっと。
これだと単なる自己満足になってしまう。
それでも二時から七時までぶっとうしでプログラムを組んでた。
九時ごろジムに行く。
今日はトレーニング日なのでいつものアップメニューをこなしてキャンパスボードへ。
とりあえず二個飛ばし。そんで一個飛ばし。最後引き付けロック。
そんな感じで一時間トレーニングした。次回はもっと負荷あげよっと。
これだと単なる自己満足になってしまう。
# by junji_gucci | 2008-05-22 00:15 | ジム