2012年 07月 07日 ( 1 )

 

クラックス

土曜日
久しぶりに整体行ったよ。右の薬指が痛かったけど、織田先生のおかげでかなり良くなった。最近あんまり指痛くて負荷かけれなかったからこれで思いっきりやれる。

火曜日
少し様子見で軽めにクライミング。若干痛みあるけど、格段にましや。V5ぐらいまでを5本くらい登った。

水曜日
リードの日。薄かぶりを攻めた。ビレーヤーは現地確保で。10a~11cくらいまで7本登った。人口壁のリードも慣れてきた。

金曜日
リソールにだしてたソリューションがかえってきた!ハイフリクション最高やー。
トレーニングの予定ではボルダーやるはずだったけど、古谷さんと共にリードやる。コロちゃんがハーネスとか全部かしてくれた。10a~11dを10本。前より本数出せるようになってきた。一通り11ノーマルぐらいまではジム課題終わってきた。


土曜日
ジムいったら、小澤くんがいた。ハリボテを遠路はるばる作りにきたっぽい。

自分のトレーニングはv6 ぐらいまでを六本登った。調子いい感じかも。リードも織り交ぜてたのが良かったのか痛みがかなり引いてきた。その後はカチとスローパーのロックオフした。
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by junji_gucci | 2012-07-07 14:32